No pain, no gain?
Minu trennidega on küll nii, no pain no gain! Ei ole oluline, millisesse trenni ma lähen, kas jalgpall, jõusaal, ratsutamine või jooksmine, ma pean tundma seda tunnet, et kui ma astun sellelt areenilt maha siis jalad ei kanna, on pehmed või kohakuti on tunne, et nii öelda vere maitse suus/veri ninast välja (kes tugevat trenni …